Zit je iets dwars? En lijkt het je fijn om hier met iemand anders dan je partner of beste vriend over te praten? Als je behoefte hebt aan hulp kan het soms lastig zijn om de juiste persoon te vinden die je kan helpen. Moet ik nou naar een psychiater of een psycholoog? Heel veel mensen weten niet wat het verschil is tussen beide. Maar als je problemen met je gezondheid ervaart en professionele hulp zoekt, is het toch wel handig om dit verschil te weten.

Een psychiater

Een psychiater is iemand die eerst de studie geneeskunde heeft afgerond en zich daarna in psychiatrie heeft gespecialiseerd. Een psychiater is dus eigenlijk een dokter waar je heen kunt als je psychische problemen hebt. Psychiaters mogen medicijnen voorschrijven en psychologen mogen dit niet. Ook met een psychiater ga je in gesprek over je problemen, maar een psychiater zal dan waarschijnlijk ook een bepaalde medicatie voorschrijven.

Een psycholoog

Een psycholoog heeft in tegenstelling tot een psychiater geen geneeskunde gestudeerd. Deze heeft namelijk een psychologie diploma behaald aan de universiteit. Psychologen specialiseren zich vaak in een bepaalde richting. De psycholoog helpt je om bepaalde gebeurtenissen of problemen te verwerken. Dit kunnen lichte, maar ook zware psychische klachten zijn. Denk aan stress, verslaving, trauma of relatieproblemen.

Het kan ook voorkomen dat een psycholoog samenwerkt met een psychiater. Je hebt dan gesprekken met beide personen en kunt zo een persoonlijk advies krijgen.

Online therapie

Er zijn verschillende praktijken die psychische hulp aanbieden, maar is die drempel voor jou nog net iets te hoog? Het kan lastig zijn om de stap naar professionele hulp te zetten, maar ook de lange wachtlijsten van sommige praktijken helpen zeker niet mee. Een online psychiater of psycholoog biedt dan uitkomst. Je hoeft de deur niet uit en kunt gewoon op de bank in je vertrouwde omgeving blijven zitten terwijl je hulp krijgt. Via Skype, FaceTime, WhatsApp of mail heb je persoonlijk contact met de psychiater of psycholoog.